Tanaman kecombrang mengandung berbagai senyawa dan nutrisi yang dapat menyehatkan tubuh serta mengatasi beberapa jenis penyakit. Beberapa kandungan tersebut yaitu magnesium, kalsium, zat fosfor, zat besi, potasium, zinc, beragam vitamin dan mineral, serta kaya akan antioksidan. Selain itu, bunga kecombrang juga mengandung protein, lemak, karbonhidrat, serat, dan berbagai senyawa penting lainnya.
Perlu diketahui bahwa antioksidan dan vitamin lebih banyak terdapat dalam daun kecombrang daripada bunganya.
Perlu diketahui bahwa antioksidan dan vitamin lebih banyak terdapat dalam daun kecombrang daripada bunganya.
Berikut manfaat kecombrang bagi kesehatan :
- Membersihkan Darah. Mengandung senyawa yang dapat membersihkan darah. Sehingga aliran darah akan menjadi lebih lancar sehingga tidak ada organ tubuh yang terganggu akibat darah yang kurang bersih. Penyakit kurang darah dapat disembuhkan dengan mengkonsumsi bunga kecombrang/siantan ini dengan teratur. Hal ini disebabkan zat besi yang berlimpah dalam tanaman ini.
- Melancarkan ASI. Bagi wanita menyusui dapat digunakan untuk melancarkan produksi ASI(Air Susu Ibu). Anda dapat mengkonsumsi bunga kecombrang baik diolah sebagai rempah atau menjadi lalapan yang bermanfaat untuk memperlancar dan meningkatkan produksi ASI.
- Mengatasi Bau Badan. Khasiat kecombrang yang terdapat dibagian batangnya dapat dijadikan sebagai sabun, yang dapat menghasilkan busa dan bau yang wangi. Dengan begitu kecombrang dapat digunakan untuk mengurangi serta mengatasi bau badan yang anda alami. Terutama disebabkan adanya minyak Atsiri di dalamnya. Jadi bahan alami ini dapat dimanfaatkan sebagai Deodoran alami.
- Mengatasi beragam masalah Kulit. Bunga kecombrang dapat digunakan untuk mengatasi beragam masalah pada kulit seperti penyakit campak, cacar, dan beberapa jenis penyakit kulit lainnya yang disebabkan karena kekurangan vitamin, virus, maupun dikarenakan bakteri.
- Memperkuat Tulang dan Gigi. Bunga kecombrang mengandung berbagai mineral yang baik untuk menjaga kesehatan tulang. Selain itu kandungan kalsium dan mineral yang terkandung di dalamnya juga dapat digunakan untuk menguatkan gigi dan membentuk gigi yang kuat dan sehat. Dengan makan sayur kecombrang ini secara rutin, dapat mencegah tulang keropos (osteoporosis).
- Mencegah Dehidrasi. Salah satu cara untuk mempertahankan cairan tubuh yaitu dengan cara mengkonsumsi bunga kecombrang. Hal ini dikarenakan bunga kecombrang mengandung air dan mineral yang cukup tinggi sehingga dapat memenuhi kebutuhan akan cairan tubuh dan menggantikan cairan tubuh yang hilang akibat aktifitas yang dilakukan atau karena cuaca yang panas.
- Meningkatkan Fungsi Otak/Memori. Otak merupakan salah satu organ vital dalam tubuh manusia. Oleh karena itu otak harus selalu dijaga nutrisinya agar pasokan nutrisi yang dibutuhkan oleh otak tersurplai dengan baik. Dengan mendapat nutrisi yang terpenuhi maka fungsi otak/daya ingat dapat meningkat.
- Mengobati Luka. Hal ini disebabkan kecombrang memiliki sifat anti mikroba yang dapat membantu mencegah terjadinya infeksi pada bagian yang terluka. Tumbuk daun ini kemudian terapkan pada luka di kulit.
- Cocok sebagai Menu Diet. Kecombrang memiliki kandungan lemak yang sangat rendah, yaitu sekitar 1mg per 1 ons. Dengan begitu dapat dipastikan bahwa sayuran kecombrang ini tidak akan membuat anda mengalami kegemukan.
- Menetralkan Asam Lambung. Jika anda memiliki masalah pada lambung, terutama asam lambung berlebih, anda dapat segera mengkonsumsi kecombrang atau yang disebut dengan bunga honje ini untuk mengatasinya. Hal ini dikarenakan kecombrang mengandung suatu senyawa yang berperan secara efektif untuk mengatasinya.
- Meningkatkan Energi. Tubuh anda tidak bersemangat dan lelah? Cobalah makan sayur kecombrang setiap pagi. Sayur ini dapat memberikan energi bagi tubuh anda.
- Mengobati penyakit Campak. Salah satu cara mengobati campak secara tradisional selain daun mangkok-mangkok adalah menggunakan bunga kecombrang atau honje.
- Menurunkan Demam. Bunga kecombrang ternyata dapat digunakan untuk meredakan demam dan panas pada anak-anak.
- Mengandung Kalsium tinggi
- Mengandung kadar zat Besi yang cukup tinggi
- Meningkatkan Nafsu Makan
- Membantu menghilangkan Bau Amis pada makanan
- Sumber Serat
- Menjaga Kesehatan Jantung
- Meningkatkan perkembangan Otot
- Menurunkan Resiko terkena Kanker
- Mencegah dan mengobati Anemia
- Meredakan Demam pada anak-anak
Tidak ada komentar:
Posting Komentar